Cerita-cerita soal PMS banyak sih yang sering mengalaminya termasuk aku..
kadang menjadi hal paling menyebalkan tapi itu udah kodrat kita juga sebagai cewek yang sehat lahiriah.. :)
hal yang paling ga enak tuh kalo pagi-pagi pas mo berangkat kuliah pasti semuanya serba bete, ga enak, jengkelin, meski cuma make jilbab doank kalo makenya ga beres pasti kebawa ampe ke kampus. apalagi kalo ketemu temen yang jengkelin juga.. ugh pasti itu hari menjadi hari yang menjengkelkan sedunia..
kadang juga lagi beres-beres rumah.tiba tiba ada yang nyenggol meski itu adek.. papa.. ato siapa aja langsung diteriakin.. kadang untuk menantisipasi mood yang sering berubah ini aku sering ngeteh..karna kata orang teh kan bisa memperbaiki mood.. :D
Selain mood yang diganggu gugat oleh si PMS ini nyeri perut,sakit kepala,, juga sangat mengganggu.. kalo kayak gini sih mending dibawa tidur ato ga di bawa banyak bergerak aja.. karena kan kalo bergerak aliran darah kita jadi lancar.. pernah juga tuh pas pagi-pagi baru bangun tidur ampe sakitnya tuh minta ampun.. pengen pingsan rasanya.. nah aku jadi inget kalo banyak gerak kan jadi ga sakit..yaudah.. ku turun naik tangga aja..lima menit habis itu sakitnya ilang.. hehehehe.. itu yang sering aku baca-baca dr artikel kesehatan..trus minum air putih yang banyak..karena otomatis ketika kita pms kita berasa paling capeeeekkkkkk sedunia.. nafsu makan juga ngedrop.. bergerak juga males..pokok nya momen lagi "dapet" itu bener-bener momen yang gak banget. tapi itu adalah ciri cewek sehat loh.. jangan disesalin ataupun dikeselin.. menstruasi itu adalah anugrah paling WOW buat kita cewek-cewek ini temen-temen.. ^_^
Tapi ada juga temen yang ga mau yang malah minum obat penghilang nyeri.. nyeri PMS bisa dihilangin kok.. kalo kita sering makan-makanan sehat.. vitamin penambah darah.. atau olahraga,, semuanya bisa diatasin kok kalo hidup kita teratur :)
0 comments:
Post a Comment